Medizinische Fitness

 Bei unserem Fitnessangebot geht es nicht nur um Muskelaufbau und Fettabbau – obwohl Sie auch dies damit erreichen können.

Unser Ziel ist ein umfassendes Körperwohlbefinden und dazu gehört mehr als nur Muskeln, die im Spiegel gut aussehen. Aus diesem Grund werden unsere Klienten von Beginn an und durchgehend von anerkannten Physiotherapeuten betreut.

Denn uns geht es darum, Sie fit und stark zu machen, sodass Sie die Herausforderungen Ihres Alltags leichter bewältigen können. Wir sprechen hier von Kraft, Ausdauer, einer gesunden, aufrechten Haltung, Beweglichkeit, Koordination, Belastbarkeit, Selbstbewusstsein, einer tollen Ausstrahlung und natürlich auch einem definierten, attraktiven Körper, in dem Sie sich wohlfühlen. 

Das sind Ziele, die Sie gerne verfolgen wollen? 

Dann freuen wir uns darauf Sie unterstützen zu dürfen!  

Unser gemeinsamer Weg umfasst folgende Schritte:

 

1. Medizinischer Eingangscheck (einmalig zu Beginn)

- Bestandsaufnahme des Bewegungsapparats

- Ggf. Befunderhebung der eventuell vorhandenen Beschwerden

- Beratung zu persönlichen Möglichkeiten

- Definition von Trainingszielen

 

2. Aufbau eines maßgeschneiderten, auf Ihre Bedürfnisse angepassten Trainingsplans 

 

3. Einweisung an Geräten & freien Übungen

- Ihr Trainingsplan wird als „elektronische To Do List“ gespeichert und steht Ihnen jederzeit in Form einer Chipkarte zur Verfügung. Dadurch können Sie sich voll auf Ihr Training und nicht auf die Reihenfolge Ihrer Übungen konzentrieren.

 

4. Regelmäßige Trainingseinheiten

- Sie werden bei jeder Trainingseinheit durch einen Physiotherapeut betreut, der auf Ihre Fragen eingeht und Sie bei der Ausführung von Übungen anweist.

 

Unsere Räumlichkeiten bieten eine Klimaanlage, sowie eine Glasfront mit Ausblick in den Garten.

 

Vereinbaren Sie noch heute telefonisch ein Probetraining!